梅州既不属于粤东，也不属于粤北。

梅州位于广东省东北部地区，东部与福建省武平县、上杭县、永定县、平和县交界，南部与广东潮州市潮安区和饶平县、揭阳市揭东区和揭西县、汕尾市陆河县毗邻，西部与广东省河源市龙川县和紫金县接壤，北部与江西省寻乌县相连。

粤东地区是广东省东部地区，包括汕尾、揭阳、汕头、潮州四个地级市（省府向东排列）。

粤北地区是广东省北部地区，包括韶关市所辖南雄市、乐昌市、翁源县、新丰县、浈江区、武江区等10个县（市、区）和清远市所辖连州市、连南瑶族自治县、阳山县、清新区、清城区等8个县（市、区）。